مكمل غذائي يحتوي على مزيج من الألياف الطبيعية التي تعزز التخلص السريع من الدهون من جسم الإنسان قبل عملية الهضم. عند تناول هذا المكمل فإنه يرتبط بالدهون في المعدة قبل أن يتم هضمها وامتصاصها في مجرى الدم مما يساعد على امتصاص عدد أقل من السعرات الحرارية والدهون، وبالتالي فقدان الوزن. كما أن هذا المكمل الغذائي يعمل على إنقاص الوزن من خلال المحافظة على توازن مستويات السكر في الدم وبالتالي التقليل من الشهية للسكر والكربوهيدرات.
شيتوسان وفوائده :
فقدان الوزن:
يرتبط الشيتوسان بالدهون في الجهاز الهضمي، مما قد يقلل من امتصاص الدهون ويساعد في فقدان الوزن.
خفض الكوليسترول:
قد يساعد الشيتوسان في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
دعم صحة القلب:
قد يحسن الشيتوسان نسبة الكوليسترول الجيد إلى الكوليسترول الكلي، مما قد يساهم في صحة القلب.
دعم صحة الكلى:
قد يكون للشيتوسان دور في دعم صحة الكلى، خاصةً لمرضى الكلى المتعددة الكيسات.
تحسين صحة الجهاز الهضمي:
قد يساعد الشيتوسان في تحسين صحة الجهاز الهضمي من خلال زيادة الألياف الغذائية.
الجرعة والاستخدام:
عادة ما يتم تناول 1000 ملجم من الشيتوسان كجرعة واحدة، ولكن يمكن أن تختلف الجرعة حسب المنتج والتوصيات الطبية.
قد يوصى بتناول الشيتوسان قبل الوجبات للمساعدة في تقليل امتصاص الدهون.
من المهم دائمًا اتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على ملصق المنتج أو استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول أي مكمل غذائي.
تحذيرات:
قد يسبب الشيتوسان آثارًا جانبية مثل الإمساك والانتفاخ.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية من المحار تجنب تناول الشيتوزان.
قد يتفاعل الشيتوسان مع بعض الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناوله إذا كنت تتناول أي أدوية أخر